3er. Seminario Internacional de Natación y Triatlón 2023

Monterrey N.L

Sede: Club Alpino Chipinque A.C.

CONTACTOS:

guillcortes_1077@hotmail.com

+52 8186535610

SEMINARIO TEÓRICO - PRÁCTICO (13-15 OCTUBRE 2023).

INSCRIPCIONES ABIERTAS A PARTIR DEL 31 DE JULIO AL 8 DE OCTUBRE DEL 2023.

$1700 MXN,(PRESENCIAL) EXTRANJEROS $110 USD (PRESENCIAL).

$1500 MXN (LINEA) $100 USD (LINEA)

DIRIGIDO: Entrenadores Alto Rendimiento, Instructores, Lic. en Educación Física, Fisiólogos, Deportólogos, Doctores Deportivos, Nutricionistas, Fisioterapeutas, Lic. en Ciencias del Deporte.

TEST PARA DEPORTISTAS (NATACIÓN, TRIATLÓN Y AGUAS ABIERTAS) (10-12 DE OCTUBRE) (INSCRIPCION A PARTIR DEL 20 DE AGOSTO DEL 2023).

$2800 MXN, EXTRANJEROS $180 USD

INCLUYE:# Cineantropometría y Composición Corporal por método de Fraccionamiento de Masas en 5 componentes.

# Dos Test de campo con control de Lactato.

# Asesoramiento sobre Nutrición e Hidratación Deportiva.

# Asesoramiento para Entrenadores en Fisiología del Ejercicio y Planificación-Periodización en Entrenamiento

Deportivo.

DIRIGIDO: Nadadores, Triatletas, Nadadores de Aguas Abiertas. Ciclismo. Atletismo.

SEMINARIO TEÓRICO PRÁCTICO

13-15 octubre

SEMINARIO-TALLER INTERNACIONAL DE FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO Y DE ENTRENAMIENTO EN NATACION Y EN TRIATLÓN, DESDE LAS CIENCIAS DEL DEPORTE

Viernes 13 al Domingo 15 de Octubre de 2023

Organizado por: CAPACITACIONES GUILLERMO CORTES

LUGAR: Ciudad de MONTERREY

Curso de 3 días (30 horas)

• 18 Conferencias teóricas y 2 Talleres prácticos de evaluaciones biomédicas, en campo deportivo

Conferencista: Dr. Juan Carlos Mazza, M.D.

Médico Especialista en Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio (Argentina)

Miembro Fellow American College Sport Medicine, USA

Dirigido a: Entrenadores y Técnicos Deportivos de Natación y Triatlón, Profesores y Licenciados de Educación Física, Médicos Deportólogos, Profesores de Fitness, Licenciados en Nutrición, Kinesiólogos y Fisioterapeutas, Estudiantes.

Programa Académico

Viernes 13 de Octubre:

09.00-10.00 Hs. - Introducción al Seminario-Taller: Una revisión de la Fisiología del Ejercicio y su relación con las cargas de Entrenamiento Deportivo en Natación y otros Deportes o Especialidades Cíclicas (60’)

10.00-11.15 Hs. - Actualización de los Sistemas Oxidativos y No Oxidativos para entender qué representa el predominio energético y la especificidad metabólica de una carga de entrenamiento, en Especialidades Cíclicas, para diseñar el volumen, intensidad, relación trabajo-pausa, para lograr efectos de adaptación (75’)

11.15-11.30 Hs. - Coffee-Break (15’)

11.30-13.00 Hs. - Metabolismo del Lactato, un nuevo paradigma en el Siglo XXI: ¿ Porqué el Lactato pasó de sustancia perniciosa a combustible jerárquico, durante entrenamiento y competencia ? Glucólisis Oxidativa y No Oxidativa y su relación con las cargas de entrenamiento (90’)

13.00-14.00 Hs. - La Producción-Remoción-Oxidación de Lactato como base fundamental para entender las bases del entrenamiento de la Resistencia y la Potencia Aeróbica en Deportes Cíclicos: Una nueva visión de la metodología del entrenamiento específico de estas cualidades (60’)

14.00-15.00 Hs. - Tiempo de Almuerzo (60’)

15.00-16.30 Hs. - Evolución histórica de las Zonas de Entrenamiento, en 35 años: Mitos, falacias y evidencias científicas. Sustento científico de cada Zona, pautas para su desarrollo metodológico y su evaluación biomédica (90’)

16.30-17.30 Hs. - El desarrollo fisiológico-metodológico de los métodos de entrenamiento de la Potencia y la Tolerancia NoOxidativa. Preparación de modelos competitivos (“Tempo-Training” y “ Race Pace”), para especialidades de prestación cíclica (60’)

17.30-17.45 Hs. - Coffee-Break (15’)

17.45-19.15 Hs. - Dentro de las especialidades de prestación Cíclica, qué representan los eventos de

“Endurance Prolongada” o eventos de “Ultra-Endurance” ? Aspectos fisiológicos, biomecánicos y metodológicos de Maratón, Triatlón, Aguas Abiertas, etc. (90’)

19.15-20.00 Hs. - Preguntas y debate (45’)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sábado 14 de Octubre:

09.00-11.00 Hs. - Un modelo actualizado de entrenamiento deportivo del Triatlón Olímpico y otras disciplinas

del Triatlón (Medio Ironman y Ironman). Revisión de los modelos de planificación y periodización de estas disciplinas: “Rompiendo paradigmas históricos tradicionales” (120’)

11.00-11.15 Hs. - Coffee-Break (15’)

11.15-13.00 Hs. - Modelos de evaluaciones biomédicas en Natación y pruebas combinadas (Triatlón). Un recorrido de diferentes protocolos, usados durante más de 30 años (Teórico) (105’)

13.00-14.30 Hs. - Tiempo de Almuerzo (75’)

15.00-19.30 Hs. - Taller Teórico-Práctico con evaluaciones biomédicas en nadadores y triatletas, en piscina y en pista.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Domingo 15 de Octubre:

08.30-09.30 Hs. - Ejercicio y Entrenamiento en poblaciones Infanto-Juveniles: Qué debemos saber de Crecimiento, Maduración y Desarrollo para entrenar niños y jóvenes ? (60’)

09.30-10.45 Hs. - Ejercicio y Entrenamiento en poblaciones Infanto-Juveniles: Los sistemas de energía en niños y jóvenes prepúberes. Diferencias con deportistas adultos (75’)

10.45-11.00 Hs. - Coffee-Break (15’)

11.00-12.00 Hs. - Fisiología del Ejercicio en poblaciones pediátricas: Pautas para organizar cargas de ejercicio y de entrenamiento, en niños, jóvenes pre-, intra- y post-púberes, según las “fases sensibles” definidas por la ciencia (60’)

12.00-13.00 Hs. - Cómo prevenir el “Síndrome de Saturación Deportiva”, la fatiga psico-física en jóvenes deportistas, y la deserción temprana o precoz ? (60’)

13.00-14.00 Hs. - Tiempo de Almuerzo (60’)

14.00-15.00 Hs. - Interpretación de resultados de los Talleres prácticos de Evaluaciones Biomédicas y su transferencia a los programas de entrenamiento (60’)

15.00-16.30 Hs. - Nutrición Deportiva: Una piedra angular del desarrollo de un programa de cargas de entrenamiento, con procesos de recuperación científicamente diseñados. Prevención del vaciamiento glucogénico muscular, causante de los mayores índices de fatiga (90’)

16.30-16.45 Hs. - Coffee-Break (15’)

16.45-17.45 Hs. - Ejercicio en condiciones ambientales adversas: Calor y Deshidratación (60’)

17.45-19.00 Hs. - La importancia de las estrategias de Hidratación en el rendimiento deportivo (75’)

19.00-20.00 Hs. – Pregunta y debates. Conclusiones finales (60’)

ANTECEDENTES CURRICULARES DR. JUAN CARLOS MAZZA (ARGENTINA)

(Resumen)

1.Médico Especialista en Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio.

2.Especialista en Fisiología del Ejercicio y Ciencias del Deporte.

3.Director de Biosystem, Instituto de Evaluación de Deportes y Actividades Aeróbicas de Rosario, desde 1987.

4.Miembro Distinguido (“Fellow”) del Colegio Americano de Medicina del Deporte (F.A.C.S.M.).

5.Recibió capacitación en importantes Centros de Fisiología del Ejercicio, Medicina del Deporte y Entrenamiento en Estados Unidos, Canadá, Gran Bretaña, Italia, España, Bélgica, Alemania, Holanda, Australia y Cuba, desde 1983 a 2003.

6.Es Asesor Internacional en Ciencias del Deporte del equipo de Natación del Club Regatas Lima (Perú), bajo la coordinación del Lic. Orlando Moccagatta.

7.Actualmente es Médico Fisiólogo, Nutriólogo y Coordinador de Entrenamiento del Triatleta Mario Salvador Sutton (Argentina-España), Medalla de Plata en World Triathlon Championship Series (Hamburgo, 10 de Julio 2022), y Medalla de Oro en Categoría de 35-40 años, en la misma competencia. Fue Medalla de Oro (Campeón del Mundo), en su categoría, en el Campeonato Mundial de Triatlón Olímpico (Abu Dahbi, 26 Noviembre de 2022).

8.Junto a la Mg. Lic. Sandra Prieto, por pedido de la Dirección Provincial de Educación Física de Santa Fe, redactaron el Libro “Educación Física para el Movimiento y la Salud”, que representa una contribución académica, pedagógica y científica para orientar un debate sobre la reformulación de un nuevo programa de Educación Física escolar, y reestructuración del Deporte extra-escolar.

9.Fue Asesor Internacional, a cargo del Programa de Capacitación y de Evaluaciones Biomédicas, de la Federación Colombiana de Natación (2009-2015) y Médico Fisiólogo de las Selecciones de Deportes Acuáticos de Colombia, en el mismo periodo.

10.Ex Director Médico de la Confederación Argentina de Natación (1979-1991) y responsable médico de la preparación del equipo Nacional de Natación, Juegos Panamericanos 1995, 1999 y 2003.

11.Estuvo a cargo del control médico-deportivo del nadador José Meolans (Campeón Mundial en piscina corta, Moscú 2002, y Campeón Panamericano Santo Domingo 2003, Medalla de Bronce Campeonato Mundial en piscina corta, Shangai 2006).

12.Fue el Médico Fisiólogo de la Selección de Natación de Brasil, en su preparación para los Juegos Olímpicos de Seúl (Corea), desde 1986 a 1988.

13.Director Asociado del Proyecto Cineantropométrico para los Deportes Acuáticos, durante los Campeonatos Mundiales de Natación, Nado Sincronizado, Clavados y Polo Acuático, en Perth, Australia, 1991.

14.Editor consultante, autor y coautor del libro "Cineantropometría en los Deportes Acuáticos", publicado por Human Kinetics Publishers (USA, 1994).